ボイトレをしてもなかなか歌が上手くならない?現代のボイトレに足りないもの

2023/3/14

どーも!メンタルボイストレーナーのなかけんです♪ 今回は現代のボイトレメソッドに足りない部分というテーマで記事を書いていきます。 この記事を読んでいただくことで、もしかすると新しいボイトレ人生の扉を開 ...

やりすぎは逆効果、しゃくり癖を治すトレーニングをご紹介

2023/3/4

どーも!メンタルボイストレーナーのなかけんです♪ 今回は使いこなすとかっこいいけどやりすぎると下手に聴こえてしまうしゃくり癖について解説していきます。 この癖は自分でも気づかずにやってしまってる人も多 ...

【解剖学から歌を学ぼう】筋緊張性呼吸調整の法則を知っておこう

2023/2/7

どーも!メンタルボイストレーナーのなかけんです♪ 今回は歌う際の呼吸に関する知識、筋緊張性呼吸調整について解説していきたいと思います。 知っておいて損はない知識ですのでこの機にぜひ学んでいただければな ...

【ボイトレ】軟口蓋を上げるといいって本当?安全な軟口蓋の上げ方も解説

2023/2/2

どーも!メンタルボイストレーナーのなかけんです♪ 今回はボイトレでよく聞く用語のひとつ軟口蓋について解説していきたいと思います。 よくボイトレで「軟口蓋を上げましょう」と言われますが、あまりピンと来な ...

歌がもっとうまくなる音感の鍛え方。絶対音感と相対音感の違いも解説

2023/1/29

どーも!メンタルボイストレーナーのなかにしけんです♪ 今回は歌唱力に大きく関わる音感について解説します。 この記事を読んでいただいている方の中にも「自分は元々音感が全く無いのでダメなんだ」と諦めている ...

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声区融合に効くトレーニング。混合と融合を見分けるポイント

2022/11/19

どーも!ボイストレーナーの中西健です♪ 今回は声区融合(せいくゆうごう)について練習方法やよくある勘違いについて解説します。 まず声区融合とは、地声と裏声が融合した状態のことを言います。 もう少し具体 ...

地声(チェストボイス)を鍛えよう。高い地声が出せる仕組み。

2022/4/19

どーも!ボイストレーナーの中西健です♪ 今回は地声(チェストボイス)について解説していきたいと思います。 地声は使い方次第で、声を痛めることも、声を作り上げる働きをすることもあります。 今回は解剖学的 ...

裏声の出し方や鍛え方。ミックスボイスとの違い

2022/4/17

どーも!ボイストレーナーの中西健です♪ 今回は裏声の出し方や鍛え方について解説します。 裏声は声帯を伸ばし、声に豊かな響きを与えます。 タップできるもくじ 裏声を出してみよう裏声が出せない人へ姿勢が前 ...

喉を開いて歌うベストなフォームはコレ!

2022/4/17

どーも!ボイストレーナーの中西健です♪ 今回は喉が開くベストなフォームについて解説します。 この記事を理解することで、よく通る声を手に入れることができます。 タップできるもくじ ウィスパーボイスのフォ ...

声区をわかりやすく解説。地声と裏声の2声区で考えよう

2022/8/31

どーも!ボイストレーナーの中西健です! 声区には地声と裏声の2声区があります。 声区は声が作られる声帯の動きに深く関係しています。声帯が閉じる筋肉が働くのが地声声区であり、声帯が伸ばされる筋肉が働くの ...

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ボイトレをしてもなかなか歌が上手くならない?現代のボイトレに足りないもの

2023/3/14

どーも!メンタルボイストレーナーのなかけんです♪ 今回は現代のボイトレメソッドに足りない部分というテーマで記事を書いていきます。 この記事を読んでいただくことで、もしかすると新しいボイトレ人生の扉を開 ...

【歌の上達が早い人の考え方】成長マインドセットと固定マインドセット

2023/2/9

どーも!メンタルボイストレーナーのなかけんです♪ 今回は上達が早い人の考え方についてお話します。歌だけはなくて、仕事やスポーツなどにも活かせる考え方ですのでぜひ取り入れてみてください。 結論からお話す ...

歌がうまくなるのに才能は必要?歌がうまくなりたいあなたへ伝えたいこと

2022/11/22

どーも!メンタルボイストレーナーの中西健です♪ 今回は歌の上手さと才能について語りたいと思います。 僕自身今まで音楽の専門学校に行き、ミュージシャン活動を経てボイストレーナーになるまでたくさんのシンガ ...

人前で緊張しないで歌える方法ってある?原因を知って対策を立てよう

2022/9/2

どーも!ボイストレーナーの中西健です♪ 人前で歌う人にとって緊張の悩みはつきものでしょう。 僕も人前はかなり緊張してしまうタイプで、ライブ中ミスを連発したり歌詞が飛んだりした経験が何度もあります。 結 ...

オペラとポップスで発声練習の違いはあるのか。オペラの発声練習も行った方がいい理由。

2022/8/2

どーも!ボイストレーナーの中西健です♪ 本記事では、オペラの発声練習も是非とも取り入れた方がいい理由についてお話します。 結論から言うと、ポップスのボイトレ方法は表面的にしか問題を解決しないものが多い ...

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ボイトレの名著『うたうこと』の大事なポイントを簡単に解説

2022/8/20

どーも!ボイストレーナーの中西健です♪ 今回はボイトレの名著『うたうこと〜発声器官の肉体的特質・歌声のひみつを解くかぎ〜』について解説していきます。 リンク 著書であるフレデリック・フースラー氏は世界 ...

ボイトレの名著『ベルカント唱法』の内容を簡単に解説。

2022/8/21

どーも!ボイストレーナーの中西健です♪ 本記事ではボイトレの名著であるコーネリウス・リード著『ベルカント唱法~その原理と実践』について解説しています。 この本は書いてあることは、とても勉強になるのです ...

継続できない人へ贈る最高の1冊。「達人のサイエンス」を要約。

2022/4/12

どーも!ボイストレーナーの中西健です♪ 今回は、なかなか物事を継続できない人に贈る最高の本『達人のサイエンス』を要約していきます。 『プラトー』や『ホメオスタシス』の存在を認知するだけで、「今はその時 ...

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